Golf được coi là một trong những môn thể thao rất khó. Và nó cũng có rất nhiều thú vị cũng như những lợi ích lâu dài khi trẻ em tiếp xúc với môn thể thao này. Cũng theo nghiên cứu của các chuyên gia về golf đã phân tích thì một số hữu ích mà golf mang lại cho trẻ em như sau:
Abnormal Ground Condition: Các vị trí trong sân golf có địa hình phức tạp, không thuận lợi cho việc luyện tập, đánh golf sẽ được gọi là Abnormal Ground Condition.
Với những người mới tập chơi golf, người có tốc độ trung bình, tốc độ đầu gậy thấp nên chọn loại bóng đặc ruột bằng cao su. Loại bóng này độ xoáy ít hơn và sức ném dưới 90 là tốt, chuẩn xác nhất.
Nếu golfer là người có tài chính tốt nên mua bóng mới để sử dụng tập luyện và chơi thể thao. Ngược lại, những golfer mới chơi nên sử dụng bóng cũ để tiết kiệm chi phí. Giá bóng cũ sẽ rẻ hơn banh mới khoảng 60%.
Song song với sự phát triển không ngừng của dòng gậy golf nam, các dòng gậy nữ ngày càng được chú ý hơn và các hãng sản xuất bắt đầu cho ra đời ngày càng nhiều những bộ gậy golf chuyên dụng cho phái đẹp.
Chất lượng các sân Gofl ngày càng được nâng cao và cạnh tranh rất quyết liệt. Việc lựa chọn sân golf dành cho các golfer tại Việt Nam nhờ đó mà cũng trở nên ngày một đa dạng. Vậy làm thế nào để một golfer biết sân golf nào phù hợp với nhu cầu của mình nhất? Hãy cùng điểm qua một số tiêu chí các golf thủ nhất định phải cân nhắc khi lựa chọn sân golf.
Bất kì môn thể thao nào cũng có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe. Với golf - môn thể thao được mệnh danh dành cho giới thượng lưu cũng vậy.
Đội ngũ caddy của chúng tôi luôn được xem là những ngôi sao sáng.
Trong số đó có rất nhiều ngôi sao mà tôi tin là dù ở bất cứ nơi đâu cũng sẽ tỏa sáng điển hình là Ms Chi- một cô gái 9x.
Sẵn sàng tâm lý với kết quả điểm số sẽ không khả quan hơn so với điều kiện thời tiết thông thường để đặt kì vọng thấp hơn sẽ giúp tâm lý chơi của bạn thoải mái hơn. Kiểm soát tâm lý khi chơi là điều quan trọng để giúp bạn đánh ổn đinh, những cú đánh xấu sẽ không gây áp lực và làm ảnh hưởng lên những cú đánh tiếp theo của bạn.
Chấn thương cổ tay thường xuất hiện trong quá trình vung gậy chạm mặt đất. Lời khuyên cho trường hợp này là hãy hạn chế đánh quá nhiều bóng trên các thảm tập golf bởi chúng sẽ truyền phản lực lại thông qua gậy và chính cổ tay là nơi chịu nhiều ảnh hưởng nhất. Vì thế, thay vì tập trên thảm golf, người chơi nên đánh bóng nhiều hơn trên mặt cỏ tự nhiên bởi chúng sẽ hấp thu phần lớn lực khi gậy tiếp xúc với cỏ.
Caddy đôi khi không chỉ là bạn đồng hành của golfer mà có lúc là người hướng dẫn golfer đánh gậy như thế nào và hướng gậy ra sao vì Caddy là người nắm rõ địa hình của sân, đoán được hướng của gió, phán đoán khoảng cách từ bóng đến hố cờ, đọc line cho golfer khi bóng trên green. Caddy còn là người nhìn được hướng bóng có thể nhắc và hỗ trợ golfer trong những tình huống bất ngờ.
Nắm rõ các tiêu chuẩn mix trang phục để lựa chọn đồ chơi golf đúng cách sẽ giúp bạn trở nên thời trang, phong cách hơn.
Việc học nghề caddy thì không khó. Nhưng để trở thành một caddy giỏi, môt người bạn đồng hành thực thụ của các golfer lại là cả một hành trình dài nỗ lực và cống hiến: mồ hồi, sức trẻ, tâm huyết và trên hết là tình yêu to lớn dành cho bộ môn golf.
Ngoài bộ gậy golf thì bóng golf là dụng cụ quan trọng nhất mà golfer phải trang bị. Và với người mới thì việc chọn bóng golf cũng là một vấn đề mà nhiều golfer quan tâm.
Bạn nên tránh những đồ ăn nhanh như bánh ngọt, nước uống có ga, nhiều đường, bánh mặn… Mặc dù, những thực phẩm này cung cấp năng lượng một cách nhanh chóng, tuy nhiên, khi cơ thể giải phóng insulin để chống lại độ tăng đột ngột của đường trong máu, các phân tử insulin sẽ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và chậm chạp về sau. Vì vậy, bạn nên chọn những đồ ăn nhẹ có nguồn gốc tự nhiên từ chất béo, chất đạm, các loại trái cây và ngũ cốc. Thay vì những lon bia và nước ngọt thì đây cách tốt nhất để có năng lượng đánh trọn vẹn 1 vòng golf.
Môn thể thao golf là một trong những môn thể thao có cường đô hoạt động cao, tuy nhiên bên cạnh đó luôn là một không gian thư thái bao quanh giúp cho các golfer có một giấc ngủ ngon và sâu. Việc đánh golf hàng ngày giúp cho golfer có thể nhanh chóng đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và ngủ sâu. Từ đó, cơ thể được phục hồi nhanh chóng và tái tạo năng lượng cho ngày mới bắt đầu.
Khi bắt đầu chơi golf, bạn cần phải có bộ gậy của riêng mình để có thể tận hưởng được cảm giác thú vị của golf. Tuy nhiên, việc lựa chọn gậy phù hợp là vấn đề không hề dễ đối với mỗi golf thủ. Có 3 loại gậy mà bất kỳ golf thủ nào cũng cần có, đó là gậy gỗ (woods), gậy sắt (irons), và gậy gạt (putter). Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn.
Sự tự tin cũng là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng đối với người chơi golf. Việc tự đánh giá thấp bản thân, đánh mất sự tự tin sẽ khiến bạn mất tập trung, tâm trí dao động và đó là nguyên nhân dẫn đến những pha đánh tệ. Vì vậy, hãy giữ sự tập trung cao độ, luôn tin tưởng rằng cú đánh sẽ trúng mục tiêu, điều này cũng sẽ giúp cơ thể của bạn phối hợp nhịp nhàng hơn.
Sử dụng kem chống nắng có khả năng chống nước (UVA/UVB) với chỉ số SPF từ 30 trở lên cho tất cả các vùng da hở 30 phút trước khi ra ngoài sân. Hãy tìm kem chuyên dụng cho thể thao vì nó sẽ có khả năng chống mồ hôi và không chảy vào mắt bạn để tránh cay mắt. Và hãy nhớ thoa lại sau mỗi hai giờ, hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đổ mồ hôi nhiều.
Golf Fitness là sự chuẩn bị về mặt thể chất cho cơ thể để chơi golf. Cũng giống như chuẩn bị cho một cuộc đua, hay tập luyện để chơi một môn thể thao, cơ thể bạn cũng cần được chuẩn bị trước khi chơi golf.
Nhờ vào việc dùng bóng dự phòng, người chơi có thể rút ngắn thời gian di chuyển nếu như quả bóng ban đầu thất lạc. Tuy nhiên để có quyền này, người chơi cần phải nắm rõ luật golf cần thiết liên quan đến bóng dự phòng (Luật 18.3).
Sự kiện ngày 25/11 vừa qua là lần đầu các thành viên CLB Golf VLC tổ chức gặp mặt tại sân West Lakes Golf & Villas, tỉnh Long An.
VGA Union Cup tranh cúp Vietnam Airlines: Tuyển miền Bắc đưa trận đấu trở về vạch xuất phát
West lakes golf & villas là sân golf 18 lỗ đạt chuẩn thi đấu đầu tiên ở phía tây tp.hcm, vừa mới mở cửa phục vụ cộng đồng golfer.
